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星景友城のグットコンディショニングな日々

HoshikageCommunity★星景友城の日記

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運動生理学

2015
06
02
ring
HoshikageCommunity の星景友城です☆

前の日記でも書きましたが こちら
わたくし、ただ今NCA(日本コンディショニング協会)主催の
コンディショニングトレーナー養成講座BASIC(CT)第19期生として
猛勉強中でございます・・・。




マジで大変です・・・。

内旋・内転?外旋・外転??回旋?!伸展・屈曲???
フレックス・ポイント・アンデオールと アンデダンではダメ?!

ここは何処?私は誰??状態です il||li(つд-。)il||li



でも筋肉って面白くて本当によくできているもんだと感心してばかりっ!!!

踊る事以外 ド素人 なので筋肉の名前を言われてもピンと来ないし
何より漢字で書けずにひらがなというなんとも残念な講習生ですけど o(TヘTo)


そこでこれっ!!!
本屋さんで色々手に取って選んだ私のお助けマン♡

pic31.jpg


とても見やすくて分かりやすい説明で重宝しますo(*^▽^*)o
本当に筋肉って不思議で面白い♪


しっかり勉強してレッスンに役立てたいっ!!!
そのためにも泣き言言わずに頑張ります p(*≧ω≦)/



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