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星景友城のグットコンディショニングな日々

HoshikageCommunity★星景友城の日記

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アドラー心理学「ELM」勉強会 ご紹介

2015
06
05
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静岡県藤枝市のキッズダンス&クラシックバレエ&ボディエクササイズスタジオで
アドラー心理学勇気づけ教室

Hoshikage Communityの星景友城です☆


はい、『SMILE - 愛と勇気づけの親子関係セミナー』のご紹介に引き続き
『ELM』勉強会のご紹介をさせていただきます♪

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☆ELM(エルム)とは☆

ELM(エルム)とは、Encouraging Leader's Manualの略で、
アドラー心理学に基づく「勇気づけ」が短時間で学べる講座です。

「褒める」ではない「勇気づけ」は、困難を克服する活力を与えることで、
相手の関心に配慮しながら、対等な人間として言葉をかけることです。

ELM(勇気づけ講座)のプログラムは、12章から構成されていますが、
それぞれが独立していますので、どの章からでも学ぶことができます。
(抜粋して興味のある章のみ受講する事も可能です。)

※この講座を全修了すると、勇気づけリーダー養成講座を学ぶ資格が得られます。


☆ELMの1章から12章の内容☆

第1章 さまざまな見方・考え方の存在を認める
第2章 聴き上手になろう
第3章 言い方を工夫しよう
第4章 感情と上手につきあおう
第5章 自分のスタイルを明確にする
第6章 セルフ・トークを意識する
第7章 目的を意識する
第8章 自分の人生を引き受ける
第9章 自分のよさを再発見する
第10章 あたりまえの価値を再確認する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする



☆ELM勇気付け勉強会はこんな方にお勧めです☆


★ ご家族との関係の中では

  ・ 親子の関係をよくしたいのに、子供を怒鳴りつけてしまう
  ・ イライラして感情を子供にぶつけてしまう
  ・ 子供のことが心配で心配で仕方がない・・・
  ・ パートナーが何を考えているのかわからない
  ・ 日々モヤモヤしてすごしてしまう

★ 職場の中では

  ・ 同僚の評価が腹立たしい
  ・ 人より仕事ができないと落ち込んでしまう
  ・ いつも責められているような気がする
  ・ 頑張っているのに評価されない
  ・ 感情がコントロールできないと感じる



☆ELMの効果☆

・イライラしたり怒ったりが減ります。
・自分に自信と勇気を持てるようになります。
・人生を前向きに捉えられるようになります。
・小さななことにくよくよせず、大きな気持ちで、楽観的にみられるようになります。
・毎日が楽しく、自分も輝きます。
・目の前の困難に立ち向かう気力が湧いてきます。
・子どもだけでなく自分自身もやる気になります。
・自分が本当に言いたいことを、相手を怒らせたり、傷つけたりせずに言えるようになります。
・家庭(会社)での会話がはずむようになります。
・人間関係がうまくいくようになります。



ワークによる具体的な実践を通して楽しく学べます。
実践的なワークは日常生活にすぐに活かせるので、行動が変わることを実感できます。

よりよいコミュニケーション、よりよい人間関係を築くためのノウハウを、
おしゃべりを通して体験しながら楽しく学びませんか?

※ご希望の方には無料でバランスボールを貸出いたします☆
バランスボールに揺られながら心も身体も柔らかくしましょうo(*^▽^*)o



アドラー心理学勇気づけ「ELM」勉強会


★日時等★


2名様以上集まれば随時開催いたします(^^)


静岡県藤枝市藤岡 HoshikageCommunityスタジオ

駐車場は契約駐車場をお使いください。
(HP内アクセスの地図をご確認ください。)


全12章  1章毎 500円(税込・教材費込)

1章 30~40分

1日で2章行うことも可能です。

※お子様連れも可能です♪


★持ち物★

筆記用具・水分補給用のお飲物



お問合せ・お申込み mail@hoshikage.info
050-5582-4926
       (レッスン中出れない場合もございます。
       留守番電話に残していただけましたら折り返しお電話いたします。)


随時開催いたしますので、お気軽にお問合せくださいね♪




空中エクササイズやその他プライベートレッスンのご予約・お申込みはこちらから☆
RESERVA予約システムから予約する              




全てのクラスで受講生募集中です♪ 

受講生募集チラシA面m

受講生募集チラシB面m

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※プライベート・シルクサスペンション・アドラー心理学講座のお申込みは
 空白の時間帯でのご予約をお願いいたします。



お問合せ
 
mail@hoshikage.info
050-5582-4926
(レッスン中出れない場合もございます。
 留守番電話に残していただけましたら折り返しお電話いたします。)


お申込み・お問合せお待ちしております☆


レッスンスケジュールは こちら から


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