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星景友城のグットコンディショニングな日々

HoshikageCommunity★星景友城の日記

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HoshikageCommunity 各種レッスン&講座 タイムスケジュール

2015
06
28
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藤枝市のダンス&クラシックバレエ&コンディショニングスタジオでアドラー心理学勇気づけ教室

HoshikageCommunityの星景友城です☆



2014年4月のオープン以来、手さぐりでやってまいりました。

オープン当時に比べると本当に有難いことに人数も増え、

レッスン生の年齢も上がってまいりました(*´∀`*)

本当に成長は早いもんですね~♡


2016年4月より新たにクラスを更新いたします☆

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各種レッスン

バレエ キッズ 

    毎週土曜日   10:30~11:20

    1レッスン制   1,000円

    年齢       3歳~小学1年生

    その他      希望者のみイベント出演有り
              ※1回のみ無料体験レッスン可

                 詳しくは こちら


バレエ ジュニア 

    毎週土曜日   13:00~14:30

    1レッスン制   1,500円

    年齢       小学1年生~

    その他      希望者のみイベント出演有り
              ※ご都合によりビギナーズ及びポアントクラスへの振替え可

                 詳しくは こちら


キッズ ダンス Girls 

    毎週土曜日   14:35~15:35

    1レッスン制   1,000円

    年齢       4歳~小学生まで

    その他      動きやすい服装・シューズは上履き可

                 詳しくは こちら


バレエ ビギナーズ Girls 

    毎週土曜日   15:40~17:10

    1レッスン制   1,500円

    年齢       小学生~年齢不問

    その他      ※大人の方も大歓迎です
              大人の方は動きやすい服装でOK

                 詳しくは こちら


バレエ ポアント 

    毎週水曜日   16:30~18:00

    チケット制    5枚 7,500円

    年齢       小学生~年齢不問
              ※年齢の上限はございません .

    その他      ※講師の許可が出たらトウシューズでのお稽古となります

                 詳しくは こちら


大人になってから始めるバレエ 

    毎週金曜日   10:00~11:30.

    チケット制    5枚 7,500円

    年齢       大人の方

    その他      ※初心者の方大歓迎です!
              ※レオタードでも動きやすい服装でもOK
              ※お子様連れでの参加も可能です

                 詳しくは こちら


美ボディコンディショニング・セルフ 

    毎週 水曜日   AM 10:00~11:30

    毎週 金曜日   PM 13:00~14:30
.

    チケット制    5枚 7,500円

    年齢       年齢不問

    その他      ※フェイスタオル・水分補給用の飲み物持参
              ※動きやすい服装
              ※お子様連れでの参加も可能です

                 詳しくは こちら


美ボディコンディショニング・パーソナル 

    随時受付    9:00~20:00終了
              ※既存レッスン時間中の予約受付はできかねます。
.

    1レッスン制    60分  3,500円 (アロマオイルご使用の場合 4,000円)
               90分  5,500円 (アロマオイルご使用の場合 6,000円)

    年齢       年齢不問
             ※小学生以上、年齢の上限はございません

    その他      ※フェイスタオル・水分補給用の飲み物持参
              ※動きやすい服装
              ※お子様連れでの参加も可能です

                 詳しくは こちら
    

キッズ リズムダンス  藤岡会館 

    毎週火曜日   15:30~16:20 .

    チケット制    5枚 4,500円

    年齢       未就学児
              ※性別不問.

    その他      ※動きやすい服装、 室内履き(上履き可)持参.

                 詳しくは こちら


キッズ ダンス Boys  藤岡会館 

    毎週火曜日   16:30~17:30 .

    1レッスン制   1,000円

    年齢       5歳~小学生
             ※未就学児は要相談.

    その他     ※動きやすい服装、 室内履き(上履き可)持参

                 詳しくは こちら


健康バレエストレッチ  藤岡会館 

    毎週火曜日   13:00~14:00
    毎週木曜日   10:00~11:00 .

    1レッスン制   1,000円

    年齢        不問
              ※ダイエット・健康を意識されている方向け

    その他      ※動きやすい服装
              ヨガマットかバスタオル、及びフェイスタオル持参
              ※お子様連れ歓迎です!

                 詳しくは こちら


介護予防 グットコンディショニング運動  藤岡会館 

    毎週木曜日   9:00~10:00 .(月4回、第5週目はお休みです。)

    月謝制      2,600円

    年齢        年齢・性別不問
              ※高齢者の方・ロコモ予防に

    その他      ※動きやすい服装
              座位時下に敷くバスタオル、及びフェイスタオル持参

                 詳しくは こちら


プライベート(マンツーマン)

    お問合せください   60分 90分 120分 などご希望に合わせます

    1レッスン制      レッスン時間・内容による

    年齢        不問           

    その他       ※事前打合せをいたします
              ※オーディションや受験準備・グループレッスンが苦手な方

                 詳しくは こちら
             


出張レッスン・講座 

    随時受付     日時は事前打合せ

    1レッスン制   レッスン時間・内容による

    年齢        不問
             
    その他      ※事前打合せをいたします .
              ※企業様・事業所様へも伺います( グループ・サークル様へも可能)
              ※1日だけの単発もお受けします.



タイムスケジュール






子育て講座

アドラー勇気づけ「ELM」勉強会 

    随時受付    お気軽にお問合せください
    ※2名様以上でご要望承ります
    
    1章毎       500円

    内容 .
      第1章 さまざまな見方・考え方の存在を認める
      第2章 聴き上手になろう
      第3章 言い方を工夫しよう
      第4章 感情と上手につきあおう
      第5章 自分のスタイルを明確にする
      第6章 セルフ・トークを意識する
      第7章 目的を意識する
      第8章 自分の人生を引き受ける
      第9章 自分のよさを再発見する
      第10章 あたりまえの価値を再確認する
      第11章 物事を前向きに考える
      第12章 勇気づけをする

    その他    ※お子様連れでの参加も可能
             ※どこの章からお受けいただいても楽しめる内容となっております

                 詳しくは こちら  


アドラー勇気づけ子育て「SMILE」 

    随時受付    お気軽にお問合せください .
    
    全8章       テキスト代込 32,500円

    内容 .
      第1章 子どもの行動を理解しよう
      第2章 聴き上手になろう
      第3章 子どもを勇気づけよう
      第4章 誰の課題でしょう
      第5章 子どもを傷つけないで意見を伝えよう
      第6章 体験を通じて学ぶ機会を与える
      第7章 新しい家族のありかた
      第8章 社会性のある子どもに育てよう

    その他    ※開催ご希望日時等打合せいたします
             ※出張講座も可能です  

                 詳しくは こちら


アドラー心理学「ELM」リーダー養成 

    随時受付    お気軽にお問合せください .
    
    全8章       テキスト代込 40,000円

    受講資格     ELM全12章受講者
              ※他のリーダーに受講されていても可

    その他 .     ※体験学習となります
              ※終了後リーダー認定書発行、ELMリーダーとして講座開催可




お年寄りから子供まで多様なレッスン、

そして今ブレイク中の『勇気づけ』アドラー心理学の講座も充実しております♪


まだまだこれからも走りつづけてまいりますっ!!!

全てのクラスで受講生大募集中ですのでお気軽にお問合せくださいね(*´∀`*)


全てのクラスでレッスン生募集中です♪ 

受講生募集A面m

受講生募集チラシB面m


お問合せ
 
mail@hoshikage.info
050-5582-4926
(レッスン中出れない場合もございます。
 留守番電話に残していただけましたら折り返しお電話いたします。)


お申込み・お問合せお待ちしております☆

レッスンスケジュールは こちら から


お申込み・お問合せお待ちしております☆

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